测如何调整你的工作状态 调整工作状态的方法测试
- 时间：2023-05-12
- 作者: 心理站小编
- 来源：心理测试网
测试问题：
1. 你是否是一个说到就必须做到的人?
- 是→2 - 不确定→4 - 看情况→3
2. 如果你看到别人需要帮助，你会主动上前去帮忙吗?
- 会→4 - 不会→3 - 看情况→6
3. 在分担家务活的时候，你会选择做哪一个?
- 扫地板→4 - 煮饭→7 - 洗衣服→5
4. 你能否合理地安排自己的时间?
- 能→5 - 想干嘛就干嘛→7 - 偶尔也需要指导→8
5. 如果被逼相亲，你会怎么处理?
- 直接告诉父母自己的想法→7 - 躲避→8 - 当场拒绝→6
6. 当你和父母出现矛盾时，你会如何解决?
- 撒娇耍赖→9 - 主动承认错误→7 - 寻求帮助→10
7. 在你家里哪个地方最能让你放松?
- 自己的房间→8 - 厨房→10 - 客厅→9
8. 你喜欢人多的地方吗?
- 喜欢→C - 不喜欢→9 - 还好→10
9. 当你不开心时，你会如何发泄情绪?
- 找朋友谈话→B - 大哭一场→D - 参加聚会→10
10. 你是否会不时请假旅游?
- 会→A - 不会→C - 偶尔→B
测试结果：
A. 出门散心
如果你很容易受到心理压力的影响，那么你的情绪也很容易受到影响。即使是一些小问题，也会让你感到不开心，这可能会对你的工作产生影响。简单的宣泄式发泄并不能有效调整你的情绪。因此，换个环境，换个心情是调整自己情绪的好方法，尝试去旅行，看看美好的风景，你会发现心情变得更加豁达。
B. 吐槽八卦
要调整工作态度，首先要把你心里对工作的不满发泄出来。重复的工作很容易让你感到无聊，这样也会让你感到消极，不想去工作。你可以和同事或者朋友一起吐槽或逛街。这样不仅可以很好地发泄情绪，也会更好地了解每个人的处境。
C. 玩得尽情
如果你是一个好动的人，并且经常不能好好安静下来，那么你可能会因为工作而变得非常消极。但是不用担心，好好地玩一场就能让你重新变得充满活力和热情。任何聚会或晚会都是你很好的选择，认识新人也会给你带来好的心情和新的动力。
D. 发泄情绪
你是一个很会忍耐的人，不管发生什么事情，你都会选择把它藏在心里。你不会告诉别人你的心事，因为你不想给别人带来麻烦。但是这样长期下去会对你的生活和工作产生影响，所以把你的情绪宣泄出来才是最重要的事情。不管是哭泣还是吵闹都没有关系的。
展开全文
相关阅读
精彩推荐
没有更多了