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测试你的情绪垃圾测试你的情绪垃圾是不是该清理了

时间：2023-09-22
作者: 心理站小编
来源：心理测试网

测试你的情绪垃圾，情绪每个人都有，不仅如此，每时每刻我们都会处在情绪的包围当中。有些情绪是积极的，会让我们感到舒服和愉悦，也有些情绪是消极的，让我们烦躁甚至痛苦。就像电脑运行久了，会产生一些电脑碎片和垃圾一样，在每天的生活和工作中，我们的心里也会产生大大小小的情绪垃圾。那么你的情绪到底是不是该清理了?下面不妨来做一个健康测试吧!

测试你的情绪垃圾是不是该清理了

在以下四种类型的音乐之中，你最喜欢的是哪一种?

A、抒情

B、摇滚

C、嘻哈

D、古风

A、你应该适时的清理情绪垃圾

在你的生活之中，你并不是一个能够很好的控制自己情绪的人，你总是会将自己身边遭遇的负能量不断的释放出来，导致你一直都会受到负面情绪的控制。因此，你应该适时的学会清理自己的情绪垃圾，使你在面对生活的时候能够比较正能量。

B、你需要好好的控制自己的情绪

虽然在大部分的情况下，你都能够保持自己比较理智的一面，不会展现出自己的情绪化，可是当你的内心受到一定程度的压迫的时候，你就会控制不了自己的内心。因此，你应该正视自己内心的情绪垃圾，而不是选择忽视。

C、你很少会产生情绪上的垃圾

对于你来说，你在面对生活的时候，总是能够十分的积极向上，开朗的保持自己的心情，使你能够获得很好的正能量。你不会将自己周围的人当成发泄的途径，因此，你总是能够给周围带来积极向上的能量，在你的身上也是正面情绪多于负面情绪。