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回避型依恋型人格测试 依恋型人格测试

  • 时间:2024-08-19
  • 作者: 心理站小编
  • 来源:心理测试网
回避型依恋型人格测试,"依恋"是每个人的基本心理需求,这与进化过程中的人类形态有关。依恋型人格大体可分为四种:安全型、恐惧型、痴迷型和回避型。恋爱中的人,有的会缺乏安全感,时刻害怕感情会出问题;有的不善言谈,却容易产生隔阂、激化矛盾等等,下面就让我们一起来个测试,看看你是那种"依恋型人格"。

依恋型人格测试

请阅读下列语句并衡量你对情感关系的感受程度,请考虑你的所有关系过去的和现在的,并回答有关你在这些关系中通常的感受的题目,如果你从来没有卷入及情感关系中,请按照你认为的情感会是怎样的来回答,请在量表的每一题之后的括号里填写与你的感受一致的选项。

计分规则:1完全不符合 2较不符合 3不能确定 4代表较符 5完全符合 (请准备好纸笔记下自己的选项吧)

测试开始:

1:我发现与人亲近比较容易。

A:完全不符合。 B:较不符合。 C:不能确定。 D:代表较符合。 E:完全符合。

2:我发现要我去依赖别人很困难。

A:完全不符合。 B:较不符合。 C:不能确定。 D:代表较符合。 E:完全符合。

3:我时常担心情侣并不真心爱我。

A:完全不符合。 B:较不符合。 C:不能确定。 D:代表较符合。 E:完全符合。

4:我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。

A:完全不符合。 B:较不符合。 C:不能确定。 D:代表较符合。 E:完全符合。

5:能依赖别人让我感到很舒服。

A:完全不符合。 B:较不符合。 C:不能确定。 D:代表较符合。 E:完全符合。

6:我不在乎别人太亲近我。

A:完全不符合。 B:较不符合。 C:不能确定。 D:代表较符合。 E:完全符合。

7:我发现当我需要别人帮助时,没人会帮我。

A:完全不符合。 B:较不符合。 C:不能确定。 D:代表较符合。 E:完全符合。

8:和别人亲近使我感到有些不舒服。

A:完全不符合。 B:较不符合。 C:不能确定。 D:代表较符合。 E:完全符合。

9:我时常担心情侣不想和我在一起。

A:完全不符合。 B:较不符合。 C:不能确定。 D:代表较符合。 E:完全符合。

10:当对别人表达情感,害怕他们与我的感觉不一样。

A:完全不符合。 B:较不符合。 C:不能确定。 D:代表较符合。 E:完全符合。

测试结果解析:

计算分量表

本量表包含三个分量表,分别是亲近依赖和焦虑分量表,每个分量表由6个条目组成,共18个条目本量表采用5级评分法,填几就得几分,其中1、11、18题为反向记分条目,在评分时需要反向计分转换。先计算3个分量表平均分数,再将亲近和依赖合并,产生1个亲近+依赖复合维度。亲近依赖复合维度计算方法:亲近依恋均分=(亲近分量表总分+依赖分量表总分)/12。

依恋类型的划分

安全型:亲近依赖均分>3,且焦虑均分<3。

痴迷型:亲近依赖均分>3,且焦虑均分>3。

回避型:亲近依赖均分<3,且焦虑均分<3。

恐惧型:亲近依赖均分<3,且焦虑均分>3。

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