心理健康测试 心理健康测试内心状态
- 时间：2023-07-13
- 作者: 心理站小编
- 来源：心理测试网
测试题目：
1、我因一些事而烦恼
最近一周内出现这种情况的日子不超过一天(0.00分)
最近一周内曾有1-2天出现这种情况(1.00分)
最近一周内曾有3-4天出现这种情况(2.00分)
最近一周内曾有5-7天出现这种情况(3.00分)
2、胃口不好，不大想吃东西
最近一周内出现这种情况的日子不超过一天(0.00分)
最近一周内曾有1-2天出现这种情况(1.00分)
最近一周内曾有3-4天出现这种情况(2.00分)
最近一周内曾有5-7天出现这种情况(3.00分)
3、心里觉得苦闷，难以消除
最近一周内出现这种情况的日子不超过一天(0.00分)
最近一周内曾有1-2天出现这种情况(1.00分)
最近一周内曾有3-4天出现这种情况(2.00分)
最近一周内曾有5-7天出现这种情况(3.00分)
4、总觉得自己不如别人
最近一周内出现这种情况的日子不超过一天(0.00分)
最近一周内曾有1-2天出现这种情况(1.00分)
最近一周内曾有3-4天出现这种情况(2.00分)
最近一周内曾有5-7天出现这种情况(3.00分)
5、做事时无法集中精力
最近一周内出现这种情况的日子不超过一天(0.00分)
最近一周内曾有1-2天出现这种情况(1.00分)
最近一周内曾有3-4天出现这种情况(2.00分)
最近一周内曾有5-7天出现这种情况(3.00分)
6、自觉情绪低沉
最近一周内出现这种情况的日子不超过一天(0.00分)
最近一周内曾有1-2天出现这种情况(1.00分)
最近一周内曾有3-4天出现这种情况(2.00分)
最近一周内曾有5-7天出现这种情况(3.00分)
7、做任何事情都觉得费力
最近一周内出现这种情况的日子不超过一天(0.00分)
最近一周内曾有1-2天出现这种情况(1.00分)
最近一周内曾有3-4天出现这种情况(2.00分)
最近一周内曾有5-7天出现这种情况(3.00分)
8、觉得前途没有希望
最近一周内出现这种情况的日子不超过一天(0.00分)
最近一周内曾有1-2天出现这种情况(1.00分)
最近一周内曾有3-4天出现这种情况(2.00分)
最近一周内曾有5-7天出现这种情况(3.00分)
结果分析：
0-16分：轻度心理困扰。
您可能有轻度的心理困惑，可以尝试自我心理调整来解决困扰，对您的心理健康影响较小。
17-60分：严重心理困扰。
您可能面临较严重的心理困惑和烦恼，自身的心理调整已经有些困难。这时您应该考虑到专业的心理咨询机构进行心理咨询，获取更好的帮助和支持。
结语：
心理健康是我们生活质量的重要组成部分，通过心理健康测评，我们可以更加了解自己的内心状态。无论是轻度困扰还是严重困扰，都值得我们关注和重视。如果您有心理压力或困惑，请不要犹豫，寻求专业的心理咨询帮助，让我们一起迈向更健康、更幸福的心理状态!
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